Devenez actrice de votre accouchement pour une expérience dans la joie
avec Gladis !
LES COURS VIRTUELS
$149 - €101
$299- €202
$25 - €16
ACCOUCHEMENT ON SAIT QUOI FAIRE! 2h30
Spécial papas et couples! Venez comprendre et mettre en pratique les gestes essentiels à l’accouchement. Les hommes apprendront comment se rendre utiles (et même indispensables). Les femmes ressentiront comment travailler avec leur bébé et gérer la douleur seule et à l’aide de leur partenaire.
Venez découvrir et pratiquer les 7 techniques essentielles :
- Environnement
- Respiration & sons
- Mouvement & positions
- Massages
- Points d’acupressions anti-douleur
- Connexion avec le bébé
- La poussée physiologique
Au delà de la théorie et des images, vous pourrez expérimenter et poser vos questions. Les mamans en ressortiront plus sereines et les papas plus confiants. Le livret de la méthode Naissance Intégrée™ est inclu.
$189 - €128
Format virtuel
GESTION DE LA DOULEUR 1h30
Seule ou en couple. Prérequis : Accouchement on sait quoi faire!“
Découvrez les aspects spécifiques des douleurs d’accouchement et comment les gérer à travers les points suivants :
1- les types de douleurs de l’accouchement
2- l’évolution de la douleur au fil du travail
3- la douleur de poussée
4- le mindset spécifique à l’accouchement
4- les respirations anti-douleur
5- comment utiliser la chaleur
6- le pouvoir des affirmations & de la visualisation
7- de nouveaux gestes & massages
8- comment pousser avec la respiration pour prévenir/minimiser les risques de
déchirures
Une préparation approfondie et complète qui contribuera à rendre cette naissance inoubliable.
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Notre mission?
Devenir mère est une grande aventure! C'est à la fois excitant et inquiétant car c'est l'inconnu. On entend tout et son contraire et on se demande souvent " comment être la meilleure mère possible ? ". Une chose est sûre : la naissance sera l'un des plus grands moments de notre vie ❤️
Gladis Roux vous transmet ici ses 10 ans d’expérience en tant que professeure de yoga et accompagnante à la naissance (ou doula).
Son approche allie les techniques de Yoga ancestrales aux dernières découvertes de la science, tout en impliquant les papas (ou conjointes) dans l’accouchement.
Un travail corporel qui permet de devenir actrice de son accouchement et de sa maternité, pour une expérience dans la joie!
